ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ

Θέμα: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Fri Jul 13, 2007 6:29 pm

Ας γράψουμε εδώ μερικές χρήσιμες συμβουλές ομορφιάς αυτές που λίγο ή πολύ ακολοθούμε πιστά όλες μας!:D
_________________
Κομμώσεις η Σούλα: με εξιδίκευση στο κούρεμα του ψύλλου και με master στην Ταζμανία!

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Fri Jul 13, 2007 6:49 pm

Τα χρώματα στα ρούχα προσελκύουν την προσοχή.
Είναι καλό όταν αγοράζετε χρωματιστά ρούχα να είναι για τα σημεία εκέινα του σώματος σας που σας κολακεύουν περισσότερο Like a Star @ heaven

_________________

You are jealous because the voices are talking to me

http://skoulikifanclub.blogspot.com

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Fri Jul 13, 2007 6:56 pm

Αισθητικός δεν είμαι αλλά χρησιμοποιώ κρέμες και κάθε είδους καλλυντικά από την ηλικία των 17, συνεπώς μπορώ να έχω άποψη στο θέμα.

Καταρχήν κάθε είδους επιδερμίδα χρειάζεται ένα καλό σαπουνάκι για να πλένουμε το προσωπάκι μας καλά πρωί και βράδυ. Δεν είναι απαραίτητο να είναι ακριβό. Απλά προτιμήστε να μην έχει αρώματα κτλ. Όσο πιο απλό τόσο περισσότερο αποφεύγετε χρωστικές και χημικές ουσίες.
Στα καταστήματα που πωλούν φυτικά προιόντα θα βρείτε ωραιότατα σαπουνάκια. Αν βαριέστε ή τέλος πάντων τα βρίσκετε ακριβά προτιμήστε ένα σαπουνάκι απλό από το ράφι του σούπερ μάρκετ.
Στην συνέχεια επιλέγουμε μια καλή ενυδατική κρέμα προσώπου. Για ηλικίες άνω των 28 κλαψ! χρησιμοποιούμε αντιρυτιδικές κρέμες.
Προσοχή τώρα! Δεν αγοράζουμε ενυδατικές ή αντιρυτιδικές κρέμες από το σούπερ μάρκετ ή κάποια κρέμα που χρησιμοποιεί η φίλη μας η Κούλα η Τούλα κτλ. Κάθε επιδερμίδα έχει τις ανάγκες της . Αυτό σημαίνει πως κάνουμε μια έρευνα αγοράς - το καλύτερο για εμένα είναι το φαρμακείο- σε καταστήματα που πωλούν καλλυντικά και στα φαρμακεία. Μπείτε και ρωτήστε δεν είναι ντροπή και αφού καταλήξετε σε κάποια τότε αγοράστε.
Μην παρασύρεστε από τις πωλήτριες οι οποίες - όχι όλες- είναι άσχετες και το μόνο που τις ενδιαφέρει είναι να πουλήσουν! Θα σας υποσχεθούν τον ουρανό με τα άστρα για τις κρέμες. Μην ξεγελιέστε οι κρέμες δεν κάνουν θαύματα απλά το δέρμα μας χρειάζεται συντήρηση. Κοιτάξτε, διαβάστε τι γράφουν στο ετικετάκι τους οι κρέμες ρωτήστε και μετά αγοράστε!
Ένας άλλος μύθος είναι πως μόνο μια ακριβή κρέμα είναι καλή και θαυματουργή. Μην παρασύρεστε.Τα ποσά δεν είναι αντιστρόφως ανάλογα.
Επίσης κάποιες θα αναρωτιέστε μα δεν έχω ρυτίδες ακόμη αλλά είμαι 28 και άνω γιατί να χρησιμοποιήσω μια αντιρυτιδική? Αυτό είναι και η παγίδα. Πότε θα τις χρησιμοποιήσετε όταν θα κάνετε ρυτίδες? Τότε θα είναι πολύ αργά γιατί ότ γράφει στο πρόσωπο δεν ξεγράφει. Άτιμη φύση xixiixiix!!! Πρόληψη κορίτσια.

_________________
Κομμώσεις η Σούλα: με εξιδίκευση στο κούρεμα του ψύλλου και με master στην Ταζμανία!

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Sun Jul 15, 2007 5:17 pm

Τα αρωματικά βότανα, που χρησιμοποιούμε στη μαγειρική ως καρυκεύματα αλλά και για να παρασκευάσουμε υγιεινά αφεψήματα, αποτελούν πρώτης τάξεως καλλυντικά για τη φροντίδα των μαλλιών.
Αρκεί να ξέρουμε τις ιδιότητες τους και ποια ενδείκνυνται για κάθε τύπο μαλλιών
_________________

You are jealous because the voices are talking to me

http://skoulikifanclub.blogspot.com

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Sun Jul 29, 2007 1:15 pm

Αν αποφεύγετε τα λίπη στην δίαιτα σας τότε ίσως να κλέβετε το σώμα σας από σημαντικά θρεπτικά συστατικά που ονομάζονται απαραίτητα λιπαρά οξέα τα οποία - παρόλο που είναι λίπη - είναι απαραίτητα για την υγεία σας.

Παρόλη την κοινωνική κατακραυγή ότι η διατροφή μας είναι πολύ πλούσια σε λιπαρά, αποδεικνύεται τελικά ότι το 90% των περισσοτέρων από εμάς δεν παίρνουμε αρκετά από τα καλά λιπαρά.

Μία ισορροπία από ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα είναι ζωτικά στην καρδιακή λειτουργία, την κοινή υγεία, την ισορροπία της ινσουλίνης, την ψυχική σταθερότητα, την υγεία της επιδερμίδας και ακόμα και για την έκφραση των γονιδίων.

Πάρα πολύ από το ένα ή από το άλλο μπορεί να προσκαλέσει μία ποικιλία από προβλήματα στο σώμα.

Τα σώματά μας δεν μπορούν να παράγουν τα απαραίτητα λιπαρά οξέα άρα μπορούμε μόνο να τα βρούμε στο φαγητό. Τα ωμέγα-6 βρίσκονται κυρίως στα καλαμποκέλαια και στα ηλιέλαια. Τα ωμέγα-3 βρίσκονται κυρίως στα ψάρια, στα ιχθυέλαια, στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, στους σπόρους και στα καρύδια.
_________________

You are jealous because the voices are talking to me

http://skoulikifanclub.blogspot.com

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Fri Nov 09, 2007 6:11 pm

Σε ένα μικρό λουλούδι που φύεται στα βουνά, το γνωστό εντελβάις, ίσως κρύβεται το μυστικό για ασφαλέστερα, φυσικά αντηλιακά προϊόντα.
Ειδικοί από το Βέλγιο ανακάλυψαν ότι τα εντελβάις αντέχουν στην έκθεση σε μεγάλες δόσεις υπεριώδους ακτινοβολίας στα μεγάλα υψόμετρα όπου «ζουν» χάρη σε μικροσκοπικά λευκά τριχίδια τα οποία καλύπτουν τα φύλλα τους.
Τα τριχίδια αυτά λόγω της δομής τους απορροφούν όλη την υπεριώδη ακτινοβολία, αποτρέποντας έτσι στο βλαβερό φως να διεισδύσει στο «σώμα» του φυτού.
_________________

You are jealous because the voices are talking to me

http://skoulikifanclub.blogspot.com

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Mon Nov 19, 2007 3:45 pm

Για όσο ακόμα υπάρχουν εντελβάϊς προλαβαίνετε.
Κάπου ειχα διαβάσει οτι οι κλιματικές αλλαγές εχουν μειώσει τον αριθμό αυτων των φυτών.
Αν δεν κάνω λάθος, φυτρώνει μόνο στις Αλπεις.
_________________
http://tzonakos.blogspot.com
http://botsalo.blogspot.com

Ζμπόϊιιινγκκκκ...

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Mon Nov 19, 2007 3:49 pm

ο κιτσος με τετοια τριχα δεν μπορει να βοηθησει : mmmmmm

: :

: :

:
_________________

You are jealous because the voices are talking to me

http://skoulikifanclub.blogspot.com

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Mon Nov 19, 2007 5:36 pm

ΠΡΟΣ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΤΟΥ ΦΟΡΟΥΜ, αλλά και όσοι άνδρες θέλουν είναι ευεργετικό.

Κάντε μία έως δύο φορές την εβδομάδα (ανάλογα με το δέρμα σας) το εξής πήλινγκ.

Βάλτε σε ένα ποτήρι ελαιόλαδο αναμεμιγμένο με μαύρη ζάχαρη χοντρή (Ζάχαρη Ζωγράφος).
Αν θέλετε βάλτε και λίγο μέλι, ακόμα καλύτερα.

Είναι τέλειο και ευεργετικότατο πήλινγκ.
_________________
Did we forget to take our meds???
Εκστασιάζομαι με σκουλικοφαινομενίζουσα σουλατσαδόρα.
Συμφωνώ με όλες τις υπογραφές του Kyuss !!!!
ΝΙΑΟΥ ΚΑΙ ΖΙΖΟΥ = ΣΥΜΜΑΧΙΑ.
~~~ astrocat ~~~

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Wed Nov 28, 2007 4:50 pm

Για πιο φωτεινό και ρομαντικό μακιγιάζ, οι αποχρώσεις του ροζ είναι η καλύτερη επιλογή

Είναι ιδανικές για λευκές επιδερμίδες και μπορούν να φορεθούν όλες τις ώρες. Οι παλέτες περιέχουν πάνω από δύο αποχρώσεις τις οποίες μπορείτε άφοβα να συνδυάσετε για να δημιουργήσετε το δικό σας look. Εφόσον επιλέξετε το ροζ για το μακιγιάζ των ματιών, θα πρέπει να κάνετε αντίστοιχη επιλογή και σε ρουζ.
Tip: Εάν χρησιμοποιήσετε ροζ σκιές, αποφύγετε το περίγραμμα στα μάτια με πολύ σκούρο μολύβι. Το αποτέλεσμα θα είναι σκληρό.
_________________

You are jealous because the voices are talking to me

http://skoulikifanclub.blogspot.com

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Wed Nov 28, 2007 7:38 pm

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Wed Nov 28, 2007 7:44 pm

:

: :

:
_________________

You are jealous because the voices are talking to me

http://skoulikifanclub.blogspot.com

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Wed Nov 28, 2007 7:46 pm

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Wed Nov 28, 2007 7:48 pm

δεν πειραζει και καλα πες οτι το ανεβασες το θεμα να δει ο βλαμμενος για το λειζερ
_________________

You are jealous because the voices are talking to me

http://skoulikifanclub.blogspot.com

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Mon Jan 28, 2008 7:47 pm

εγω προσωπικά χωρίς να βάλω καμιά μπούρδα πάνω στο πρόσωπο μου απλα και μονο με ενα ξυρησμα το δέρμα μου γίνετε τσίτα

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Tue Jan 29, 2008 1:13 pm

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Mon May 19, 2008 8:52 pm

Για να αποφύγετε την κυτταριδα

Να περιλαμβάνετε πολλά φρούτα, ίνες και λαχανικά στη διατροφή σας
Να πίνετε πολλά υγρά για να διατηρείται το σώμα σας ενυδατωμένο
Να μην καπνίζετε
Να προσπαθείτε να διατηρείστε στο σωστό σωματικό βάρος και να αποφεύγετε τις συχνές αυξομειώσεις βάρους
Να διατηρείτε καλό μυϊκό τόνο και γερά οστά με τακτική άσκηση.

_________________

You are jealous because the voices are talking to me

http://skoulikifanclub.blogspot.com

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Sun May 25, 2008 8:49 pm

Κυτταρίτιδα δεν έχω, τσίτα δέρμα σφριγηλό,
τενοντίτιδα εχω λίγο και κωλάκι σφριγηλό,

δεν γυμνάστηκα εφέτος είχα μέση ωχωχωχ,
αλλα τωρα που θα πάω γυμναστήριο ξανά,
θα με δειτε παραλία με γυαλούμπα και τεκνά.

Την κοιλίτσα λιγο θέλω να ρουφήξω απαλά,
αερόσακο στ αμάξι ν αγοράσω αντι κοιλιά.

Ενα φάρμακο ειναι μόνο σας το λέω γκαραντί,
κάμε σέχ ολη την ώρα νύχτα μέρα και πρωί.
lol!

Ποίημα

_________________
http://tzonakos.blogspot.com
http://botsalo.blogspot.com

Ζμπόϊιιινγκκκκ...

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Sun May 25, 2008 10:08 pm

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Sun May 25, 2008 10:18 pm

Με είπες άγνωστο ; intheface

_________________
http://tzonakos.blogspot.com
http://botsalo.blogspot.com

Ζμπόϊιιινγκκκκ...

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Sun May 25, 2008 10:31 pm

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Wed Jun 11, 2008 2:24 pm

Υπάρχουν έξη κατηγορίες τροφίμων που βοηθούν στην καλή εμφάνιση στην παραλία, αφού κάνουν τη διατροφή σας πιο ελαφριά. Το μυστικό στο χάσιμο βάρους είναι η επιλογή υγιεινών τροφών και η πρόσληψη λιγότερων θερμίδων από όσες καίτε.
Το καλοκαίρι, μας προμηθεύει με λαχταριστά φρούτα και λαχανικά. Εκτός από το ότι περιέχουν λίγες θερμίδες, μας τονώνουν με τις βιταμίνες, τα μέταλλα, τις ίνες και τα αντιοξειδωτικά τους.

Η Susan Moore, της Αμερικανικής Ένωσης Διαιτολόγων, συνιστά

Κρύες σούπες
Οι κρύες σούπες προτείνονται ως φαγητό με λίγες θερμίδες. Η έρευνα δείχνει ότι μια σούπα χαμηλών θερμίδων στην αρχή του γεύματος φέρνει το αίσθημα του κορεσμού με αποτέλεσμα στη συνέχεια να τρώμε λιγότερο.
Καρπούζι
Σε ποιόν δεν αρέσει να ‘βουτά’ σε μια φέτα δροσερού καρπουζιού όταν κάνει ζέστη; Το μισό του καρπουζιού αποτελείται από νερό. Είναι ένας όμορφος τρόπος να ξεδιψάσουμε, τρώγοντας παράλληλα κάτι γλυκό.
Ψητά λαχανικά
Σύμφωνα με την διαιτολόγο Dawn Jackson, ένα πιάτο ψητά λαχανικά είναι απαραίτητο το καλοκαίρι. Προτείνει ψητά κρεμμύδια, πιπεριές, καρότα, σπαράγγια και σκόρδο. Μπορούν να συνδυαστούν με τυρί κότατζ ή να χρησιμοποιηθούν σε πίτες λαχανικών.
Σαλάτες
Οι σαλάτες αποτελούν γρήγορο και υγιεινό γεύμα, που δεν απαιτεί κάποια συνταγή. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν λαχανικά με τυρί χαμηλό σε λιπαρά, λίγα καρύδια και ελαφριά βινεγκρέτ. Στο λεπτό έχετε ένα γεύμα. Η ειδικός προτείνει, για να έχει γεύση η σαλάτα σας, να προσθέτετε διάφορα χορταρικά για να παραλείπετε το ντρέσιγκ. Αν πρόκειται να προσθέσετε ψάρι ή κρέας στη σαλάτα, να το θεωρείτε σαν συνοδευτικό στα λαχανικά.
Ροφήματα με λίγες ή καθόλου θερμίδες
Γλυκός καφές, τσάι και αναψυκτικά καταναλώνονται εύκολα το καλοκαίρι, αλλά μας γεμίζουν θερμίδες. Τα αναψυκτικά αποτελούν την Αχίλλειο πτέρνα μας κατά την καλοκαιρινή περίοδο, γιατί χρειαζόμαστε πολλά υγρά για να διατηρούμαστε δροσεροί. Η ειδικός προτείνει λευκό κρασί με λεμόνι ή λάιμ.
Επιδόρπια με βάση τα φρούτα

Ψητό ανανά με ρούμι
Παγωμένα γλυκά κεράσια
Ψητά ροδάκινα με μέλι και βατόμουρα
Παγωμένη μπανάνα με επικάλυψη σοκολάτας
Παγωμένα σταφύλια
Ψητή μπανάνα με παγωτό χαμηλό σε λιπαρά

Επιμέλεια: Εύη Ψωμιάδου www.iatronet.gr
_________________

You are jealous because the voices are talking to me

http://skoulikifanclub.blogspot.com

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Wed Jun 11, 2008 8:20 pm

Τα κοκτέηλ φρούτων βλέπε μαργαρίτα φράουλα, ντάκιρι φράουλα κτλ πιάνονται confused

_________________
Kits Mits
plis' ki tsakis'

Προωθητάκιας Καλομοιράκιας
Κομπάρδικο σφιγγογίδι
Ματαιοδοξόγιδο

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Wed Jun 11, 2008 8:22 pm

οχι
_________________

You are jealous because the voices are talking to me

http://skoulikifanclub.blogspot.com

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Wed Jun 11, 2008 8:25 pm

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Wed Jul 23, 2008 1:34 pm

Γυμναστική στην παραλία
Θέμης Γύπαρης, Δημοσιογράφος

Το μαλακό έδαφος της παραλίας ευνοεί τη διεξαγωγή της σωματικής άσκησης δίχως τον κίνδυνο τραυματισμών και για το λόγο αυτό μπορεί να βοηθήσει στην εύκολη και γρήγορη απόκτηση ευεξίας. Τα πιο κάτω παραδείγματα μπορούν να αποβούν ιδιαίτερα ευεργετικά, με την προϋπόθεση, βέβαια, ότι δεν θα έχετε επιβαρύνει τον οργανισμό σας με προηγούμενη κατανάλωση φαγητού.

Στην αμμουδιά...
Μέσα στο νερό...
Ζήτημα ευεξίας...

αναλυτικα εδω

Ωστόσο, ο σύγχρονος τρόπος ζωής επιβάλλει την αντίσταση στην καθιστική ζωή και σε όλες τις αρνητικές συνέπειες που αυτή έχει για την ανθρώπινη υγεία. Για την πλειοψηφία των σκληρά εργαζόμενων ατόμων η επίσκεψη σε ένα γυμναστήριο θεωρείται μια μάλλον χρονοβόρα και επίπονη διαδικασία, όμως το μπάνιο στη θάλασσα αποτελεί αφορμή χαλάρωσης. Γιατί, λοιπόν, να μη συνοδεύεται από τρόπους που μπορούν να επιτείνουν αυτό το συναίσθημα; Μήπως θα πρέπει να το ξανασκεφτούμε;

πηγη in.gr
_________________

You are jealous because the voices are talking to me

http://skoulikifanclub.blogspot.com

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Tue Aug 12, 2008 3:54 pm

Οι ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ χτίζουν μυς
(ασπράδια των αβγών, η γαλοπούλα, οι γαρίδες, το άπαχο ζαμπόν, το κοτόπουλο, το μοσχάρι, η πέρκα, τα ρεβίθια, οι σαρδέλες, η σόγια, ο τόνος, ο σολομός, οι φακές και τα φασόλια)

Οι ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ δίνουν ενέργεια
(δημητριακά πρωινού, τα ζυμαρικά ολικής άλεσης, το κριθάρι, το μούσλι, οι νιφάδες βρώμης, το αναποφλοίωτο ρύζι, και το ψωμί ολικής άλεσης, φρούτα, το λεμόνι)

Τα πιο ΩΦΕΛΙΜΑ ΛΙΠΑΡΑ μπορούμε να τα βρούμε στο αβοκάντο, στα αμύγδαλα, στο ελαιόλαδο, στους ηλιόσπορους, στους λιναρόσπορους, στο κακάο, στα καρύδια, στο σουσάμι, στα φουντούκια, και σε όλα τα παχιά ψάρια.

Τα λαχανικά, αλλά και τα χόρτα, μπορεί να έχουν λίγους υδατάνθρακες, αλλά έχουν και πολύ νερό, ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ, μεταλλικά άλατα, ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ και φυτοθρεπτικά στοιχεία με αντιοξειδωτική δράση.
_________________

You are jealous because the voices are talking to me

http://skoulikifanclub.blogspot.com

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Tue Aug 12, 2008 3:57 pm

μαλιστα

_________________

ειμαι η PeggyShoe και ειμαι αλλου για αλλου
ευγενικη χορηγια απο τον tzonako και το skouliki

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Tue Aug 12, 2008 4:02 pm

Από τότε που έφυγε η μάνα μου διακοπές, τρώω μονο σαλάτες. Μέσα σε 10 μέρες έχω φάει 30-35 σαλάτες. Σαλάτα με φιλετάκι κοτόπουλο, σαλάτα με γαρίδες, σαλάτα με τόνο, σαλάτα με σαλάτα..

. dramma

Θέμα: Απ: ΟΜΟΡΦΙΑ - ΓΥΝΑΙΚΑ Tue Aug 12, 2008 4:04 pm

εγω αυτο το τρωω 5 χρονια καλε flower

_________________

You are jealous because the voices are talking to me

http://skoulikifanclub.blogspot.com